O mě

Test na poruchu příjmu potrawi

20. listopadu 2007 v 16:36 | Misha
Sem se nudila tak sem si zas dělala testíQ x)
1. negativní vztah k sobě, k jídlu||||||||||||||||||67%
2. mentální anorexie||||||||||||||||||||||||78%
3. bulimie|||||||||||||||||||||72%
4. záchvatovité přejídání|||||||||||||||52%
5. deprese||||||||||||56%
6. perfekcionismus|||||||||25%
7. nedostatek informací||||||10%
1. Váš vztah k sobě je nejistý, zřejmě trpíte obavami z toho, jestli vypadáte dobře. Nejistota a sebekritika může vézt k pocitu nespokojenosti se sebou a potřebě to změnit. To může být rizikovým faktorem pro vznik poruchy příjmu potravy.
2. Vaše omezování se v jídle v souvislosti se snahou snížit svou tělesnou hmotnost je velice rizikové pro vznik mentální anorexie. Jde o nebezpečnou poruchu s následkem řady tělesných i psychických požíží.
3. Váš postoj k jídlu je rizikový a může vézt k rozvoji bulimie. Omezování stravy, následné přejídání a zvracení je velice nebezpečné a vede k řadě tělesných i duševních potíží
4. Jsou zřejmě situace, kdy máte sklon se přejízt. Takové chování může být rizikové pro vznik bulimie či záchvatovitého přejídání.
5. Občas míváte zřejmě depresivní náladu, která se může projevit smutkem, únavou, horším soustředěním, ale také horším hodnocením sebe a svých schopností. Toto může být rizikové pro rozvoj poruchy příjmu potravy.
6. Vaše potřeba dělat věci dobře a vaše ctižádost se zdá být přiměřená a nemusí být riziková pro rozvoj poruchy příjmu potravy.
7. O tématu poruch příjmu potravy toho na obecné rovině víte celkem dost, přesto vám doporučuji podívat se na další informace.

Fuj.... Dwakrat ya

11. listopadu 2007 v 17:05 | Misha
Ten blesk ye tam schwálně aby mi nebylo widět do ksichta.... Chci se dostat na 171cm/45 kg :')
Zitra w 7:00 to mažu....

ThE EnD

31. července 2007 v 8:42 | misha
KoNeC.....
Konec tohohle blogu. Chci s ním skončit. Nepomáhá mi k anorexii, ale k tomu že se pohybuju u propasti bulimie. Wy to newíte, newiděli ste moje jídelníčky. Za ten skoro měsíc je to pořád dokola.
Nejím - Přežeru se - Zvracím - Cvičím
Je to strašný. Takže si dám zase pauzu (na tomto blogu) a nebudu sem psát. Nic.Až budu mít těch 6 kilo dole přijdu sem a zase to rozjedu....
Omlouwám se
pa =o*

Prázdninová dieta

1. července 2007 v 16:47 | misha
Takže mám 2 měsíce na to abych shodila co nejvíce. Budu mít i více čásku na hubnutí kromě prvních 14 dní, to jedu s našima na dovču =´/ .
No tak z5.
Do 3.9. chci zhodit 7-8 kilo. By šlo ne?
Cvičení: obden → rotoped 30 minut + kliky dámské 30 + cviky na zadek a stehna 50 + cviky na ruce 50 + cviky na pas a břicho 50 + sedy-lehy 50
Pití: zelený čaj + čaj na hubnutí + vodu nebo minerálku +kafe nebo frape s ledem + voda s citronem
→→Denně vypít nejmíň 2 litry čehokoliv co je napsáno o řádek víš ↑↑↑
Jídlo: Neprojde mi vynechávat teplé obědy, takže když to nebude nějaká omáčka (např. svíčková) můžu to sníst, ale jen polovinu porce!!! Zakázané jsou samozžejmě sladkosti, chipsy,...atd. Budu jíst hodně ovoce,ale v dopoledních hodinách a také hodně zeleniny, kterou si můžu dávat hlavně odpoledne. Nebudu jíst dříve jak v 8:00. O víkendech bude poslední jídlo v 18:30 a ve všední dny v 17:45.
Budu vždy snídat a svačit, obědvat a zase svačit a večeři občas vynechávat.
A hlavně přestat zvracet a řezat se!!!
Každý si budu psát svou váhu SEM aby bylo vidět jestli sem úspešná nebo ne.

Moje váha

1. července 2007 v 16:45 | misha

Mám problém...a potřebuju pomoct

1. července 2007 v 15:24 | misha
Jen potřebuju radu jak se přestat řezat.Kdysy sem to dělala,ale pak to najednou nějak skončilo.No a nedávno sem zase tu mojí mršku našla. A od té doby řeším problém tím, že se říznu. Momentálně sem celkem zjizvená. Nějaký řezy na noze a pár an ruce. Včera sem to trošku přehnala a udělala si celkem hluboký rány. Furt to bolí a hlavně si toho všimla ségra a s prdele řekla jestli to je žiletkou.Sem řeka, že od kočky ale moc mi nevěřila ptž to je takový rovný a dost u sebe. Mám strach aby nebylo divný, že na té ruce mám náramky, kterýpomalu ani nesundávám. nechci aby si toho naši všimly...
pomozte mi prosííím!!!
Misha

M♥je Thinsp♥

26. června 2007 v 7:10 | misha
Můj miláááček =o*

Proč?

26. června 2007 v 6:08 | misha
1) Kvůli jednomu moc krásnýmu klukovi. Chci se mu líbit.
2) Kvůli sobě. Chci vypadat pěkně. Nemuset se za sebe stydět.
3) Chci to dokázat lidem, že na to mám. Že to co chci,dokážu.
4) Chci abyse na mě lidi dívali jinak. Jako na krásnou, štíhlou (princeznu xD). Aby jejich pohledy byli příjemné a obdivující. Ne posměšné.
5) Konečně mít normální barvu. Ne abych po těláku vypadala jak rajče! xD
6) Chci mít větší sebevědomí.
7) Menší oblečení by neuškodilo. Takový kalhoty XS by nebyly špatný.

Něco o mě.... =P

26. května 2007 v 19:23 | misha
• Věk: 14
• Výška: 170 cm
• Hubnu: od března 2007
• Zhubla sem: 6 kg
• Používám: zelený čaj a čaj na hubnutí a prášky
K hubnutí mi pomáhá: Videa- www.youtube.com , Pro-ana blogy
Inspirace: takhle nevypadam,ale dyž to zvládla ona tak já taky ne?
a navíc..Edita začínala na 73 kg
moje postava je asi taková...=´( v tom zrcadle samozžejmě xD
 
 

Reklama
Reklama